ピッチングスピードアッププログラム|プログラムの概要

ピッチングスピードアッププログラムの概要

プログラムの一部を、紹介させて頂くと…

 

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>> ピッチングスピードアッププログラム <<

 

球速をアップさせるための、目からウロコのトレーニング法とは?
球速が飛躍的にアップする理屈とは?
森部式、型周りの筋力強化トレーニングとは?
ピッチャーが抱えてしまう、肩や肘、首のけがをさせない方法とは?
肩甲骨の動きを改善させるトレーニングとは?
脊柱の動きを改善させるトレーニングとは?
体幹部を強化するトレーニングとは?
股関節の動きを改善させるトレーニングとは?

 

 

さらに、まだまだあります…

 

球速アップにブレーキをかけてしまう、2つの原因とは?
森部流、コンビネーションストレッチとは?
統合された爆発的パワーを生み出す方法とは?

 

更に詳しい情報に関しては、

こちらからご確認ください。

 

⇒ピッチングスピードアッププログラムの詳細はこちらから

 

 

気になるサイト

2014/02/01 更新

 

 

2月1日の話題

もしかして夏の方がいいのかな。(駄)

 

 

お役立ちコラム(毎日更新)

虫歯をつくるのは口内にミュータンス菌という細菌が原因だ。子供の口内にはもともとこの菌はなく、幼児期に親からのキスや食べ物の口移しで伝染する。4〜5歳くらいまでにこのミュータンス菌に感染しなければ、死ぬまでほとんど虫歯にならないそうだ。

 

 

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